網友極力推薦

選購家電用品，撇步可是相當多！

如果是選擇大型家電，一定先要先把家裡空間的尺寸先丈量好

小家電就一定要選擇平常就會用到的功能，不要買了在那邊積灰塵

像我就會拿著相關尺寸與所需功能到相關的家電賣場先去看實機，摸一摸，問一下賣場人員，然後將型號拍照下來

然後再到momo來做選購，為什麼要這樣呢？

根據經濟部標準檢驗局提醒，選家電有幾點要注意：

1.選購時檢視負責廠商名稱及地址、電器規格（如：電壓、消耗功率或電流）及型號等各項標示是否清楚；尤其是注意是否貼有『商品安全標章』。

2.檢視是否附有使用說明書，使用前詳細閱讀產品使用說明書，並確實依使用說明書內容使用電器，尤應注意產品使用說明書所列之警告、注意事項。

3.定期依使用說明書之清潔保養方法清洗，以免影響電器功能，清潔保養時，切記應確實依照使用說明及注意事項，先將電源插頭拔離插座，並防止水滲入電器內部，以避免危險。

4.電源線及插頭破損或鬆弛時，切勿使用，以免發生危險。

5.若有故障現象發生，應送至廠商指定之維修站維修，切勿自行更換零件或拆解修理。

其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!

更新商品及相關促銷的活動也是非常多~

不只家電用品，也可以在上面選購其他運動用品，3C用品都可以拿到很便宜的價格

尤其常常有促銷，如果你看中的型號家電有在上面就真的賺到了

【Vbot】Vbot R10掃地機 3D超細纖維拖地棉-乾濕兩用6入(R10拖地棉6入)是我這陣子選購的家電，用起來的評價真的不錯

實用性、外觀、價格也平價

在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！

而且實際來計算一下耗電率，也很省電，尤其遇到夏季電價時

省錢才是王道啊!

而且我也很常逛PTT，這款【Vbot】Vbot R10掃地機 3D超細纖維拖地棉-乾濕兩用6入(R10拖地棉6入)也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)

所以我個人對【Vbot】Vbot R10掃地機 3D超細纖維拖地棉-乾濕兩用6入(R10拖地棉6入)的評比如下

實用性：★★★★★

價格：★★★★☆

推薦度：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 6~10入

保固期

• 7天保固期

• 7天鑑賞期，新品瑕疵

商品規格

• 產品規格
  適用機型：Vbot R10
  尺寸：長19.8cm * 寬10.7cm
  產地：台灣

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熱點新知搶先報

在力量訓練中，深蹲、硬拉和臥推被健友們稱為三大「黃金動作」，往往有效果的動作，掌握起來比較困難一些，前幾天就有健友給我留言，說自己做硬拉動作時，第二天出現了下背不適的情況，說實在的，像這位健友的問題，在硬拉訓練中是比較普遍存在的，況且隨著健身的深入，有更多的健友出現了這種情況，針對以上問題，我們就要反思問題出在哪裡？經過實踐證明，大多數人都存在「弓背」的情況。 ... 這種情況大多出現在初學者身上，因為他們掌握動作技巧不熟練，明知自己的動作有錯誤，卻不知該如何調整，況且現在的教練指導不到位，單純提醒在硬拉訓練中不要「弓背」，但具體如何去做沒有現場演練給學員們，導致犯規的健身人群，越來越多。 如何避免弓背？ 招數一：收緊背闊肌 在做硬拉動作的時候，經常將肩胛骨向後收縮，自認為這樣可以收緊背闊肌，這樣實際上是錯誤的一種做法。 ... 正確的做法是：當我們拉起槓鈴的時候，首先要保持挺胸並且保持肩胛骨下沉，讓斜方肌向背部的中間靠攏，或者想像在腋窩處夾兩個橙子，背闊肌收縮時，想把它夾碎，這樣背闊肌就會被收緊了。 其次我們在訓練中，加強背闊肌收緊練習，用自己的雙手嘗試做掰彎槓鈴槓的動作練習，找到背闊肌收緊的感覺，大家不要以為真的掰彎槓鈴桿，我們是靠意念和模擬動作，找到背闊肌收緊的感覺，當感覺越來越強烈了，實際操作中，就會有一個手腕內旋的動作，背闊肌自然而然地被收緊了。 招數二：正確區分硬拉中的腿發力和腰背發力 在訓練中，健友們經常會把背部作為主要發力點，使大部分的重量壓在背部，當我們的重量增加的情況下，背部承受的壓力越來越大，導致脊椎出現嚴重的彎曲，這樣長時間的訓練，就會使腰椎受到損傷和酸痛。 ... ​正確的做法是：要讓腿部最為主要的發力點，而背部只是一個穩定運動的支撐點，重心要落在腿上，這樣才能更好地使腿部在沒有後顧之憂的情況下，最大限度收縮和拉伸，背部的穩定不僅給運動帶來安全，同時也使脊椎處於中立位，降低了腰椎受傷的程度。 硬拉的正確做法 ... 身體保持正直，挺胸使肩胛骨下沉穩住肩膀，雙腳之間的距離根據訓練者的需要，可以採用窄距或者寬距，雙手持鈴的距離可以在膝蓋外側也可以在膝蓋內側，背部保持繃緊筆直。 運動時，收縮核心肌群，腿部肌群的發力作用下，使身體向前傾斜，向外伸展髖部使雙膝稍微彎曲，槓鈴貼著身體向下降落，當槓鈴片底端和地面相碰的時候（羅馬尼亞硬拉槓鈴到膝蓋以下），保持動作1秒，然後腿部肌肉收緊發力，背部肌肉繃直，將槓鈴提起回到起點，一次動作圓滿完成。 ... 這個動作我們制定的訓練計劃，建議朋友們每周進行1-2次的訓練，訓練強度先做3-4組的練習，每組持續做10次，當重量提升的時候，降低組數或者次數，達到鍛鍊的效果。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/7R5Q6j6.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6687264&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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